自“全民健身”(2014年10月20日)和“健康中国”(2015年10月29日)相继被上升为国家战略以来,地方各级政府、组织积极响应,努力营造积极和谐的全民健身氛围,极大地激发了人民群众参与健身的热情。鼓励老年人积极参加到体育健身中来不仅是实现全民健身的应有之意,也是广大老年人的希望与需求,更是国家实现健康老龄化战略的重要组成部分。不难看出,通过发展老年体育健身事业实现“全民健身”和“健康中国”的战略构想,不仅有着重大的意义,更是我们光荣的使命。本研究,以江苏省广大城市社区为出发点,以江苏省城市社区老年人体育生活方式为研究对象,运用文献资料、问卷调查、访谈和数理统计等研究方法,对有着重要意义的江苏省城市社区老年人体育生活方式的基本现状以及影响因素进行调查分析,并在此基础上提出相应对策。调查结果表明:1.江苏省城市社区老年人整体受教育程度较低,退休前的职业基本上属于中层及以下,高级管理人员或高级技术人员较少。2.江苏省城市社区老年人对体育锻炼的价值观正确且积极,通过体育锻炼可以提高身体素质增强机体的免疫能力,可以发泄不良情绪放松精神缓解压力等健康的体育概念与价值观已经深入人心,对体育锻炼是一种健康的生活方式有很高的认同感。3.江苏省城市社区老年人参加体育锻炼以强身健体、娱乐消遣、延缓衰老、享受运动的乐趣和调节情绪为主要动机。4.江苏省城市社区老年人主要选择在公园、广场等公共体育场所进行锻炼,对社区和住宅小区的体育设施、场所依赖程度非常高,在体育空间的选择上体现就近、便利原则。5.江苏省城市社区老年人进行体育锻炼的时间集中在清晨和晚上,可见老年人在体育锻炼时间的选择上具有盲目性和不科学性。6.江苏省城市社区老年人体育消费水平较低,老年人大多把钱用于购买生活必需品或者储蓄起来以备不时之需,对于更高层次的精神生活没有太多的追求和消费欲望,在体育消费层面是以实物性体育消费为主且消费金额较低。7.江苏省城市社区老年人体育锻炼效益显著,无论是从总体评价上还是身体、心理、社会适应层面的体育锻炼效益的得分都较高,可见体育锻炼对于老年人生活质量的提高有着举足轻重的影响。8.江苏省城市社区老年人体育锻炼指导人员缺乏,制约着老年人参加体育活动的积极性和参与度,说明专业体育指导员的培养与配备是使老年人形成健康、科学的体育生活方式的重要措施。