阅读在英语考试中占有重要的地位。但在实际的教学实践中,来自语言学与教学法的阅读教学策略对提高学生的阅读水平帮助甚微。所以,在学生所学知识的日益渐多、愈发地讲求学习效率的情况下,教师以及学生对于阅读方法、阅读策略的需要迫在眉睫。在近年来,在心理学领域,出现了大量的相关研究,主要集中在元认知策略对英语阅读的影响或工作记忆训练对阅读理解的影响。研究表明,元认知知识直接或间接地与阅读有关。与此同时,关于工作记忆的相关研究表明,工作记忆可以通过训练来提高。通过工作记忆训练实现了个体的阅读能力的提高和智力水平的提升。元认知和工作记忆已经被证明与有效的阅读理解有显著的联系。然而,在这些研究中,关于二者结合对英语阅读理解的综合影响,却没有研究。作为教育者,有必要帮助学生们找出切实可行的、有效率的阅读策略。因此,本研究旨在探讨元认知与工作记忆训练相结合是否能显著提高学生的英语阅读理解成绩。本实验选取的被试为吉林省白山市某中学九年级的三个平行班的学生共150名,并随机地将其中两个班作为实验组,另一个班为对照组。实验采用《阅读策略元认知意识量表》和《初中生英语阅读元认知策略问卷》,来了解现阶段我校初中学生英语阅读方面的元认知策略意识水平。问卷设置元认知策略的三个维度——元认知知识、元认知体验和元认知监控,设置三类阅读策略——整体阅读策略、问题解决策略和支持阅读策略。问卷调查结果表明,我校中学生的阅读元认知策略意识处于中等水平。在接下来的实验中,研究者对实验组和控制组进行前测(英语阅读能力测试1),前测结果显示,实验组和控制组的英语阅读能力水平较为接近,而且二者都很低。因此,本研究设计了为期十四周的针对实验组的训练,元认知训练班进行英语阅读元认知策略培训,元认知结合工作记忆训练班班进行元认知结合工作记忆训练。十四周后,实验组和控制组均进行了后测(阅读理解能力测试2),实验组又一次进行了两套问卷调查的后测。实验研究结果如下:1.元认知策略水平与英语阅读理解成绩呈显著正相关。2.与对照组相比,元认知训练能显著提升初中生的英语阅读元认知策略水平和英语阅读理解成绩。3.元认知结合工作记忆训练班的受试者英语阅读理解成绩增加的提升效果优于单独的元认知训练班。基于以上研究结论,研究者对教师在教学过程中如何更好地提高英语阅读理解成绩提出以下建议:一是教师首先应加强对元认知理论的学习与对元认知策略的训练,帮助学生在课堂中进行元认知策略使用,同时根据学生的学习特点,帮助学生选择使用有效的元认知阅读策略,让学生充分体验并且使用阅读策略,就会认识到元认知的有效性。二是作为教师,我们应该积极引导和鼓励学生引导学生充分利用阅读策略,多进行阅读训练,提高英语自主学习能力,为以后的工作和终身学习打下基础。有必要进一步改变初中英语模式,将英语阅读变为学生的内在需要,当学生阅读时是因为自身的学习动机。三是学会运用工作记忆训练帮助学生加强工作记忆,增加工作记忆容量。