职业初期的女性具备着双重身份,一方面,作为初入职场的新人,她们具备着专业能力,并参与到社会的各项建设中去,像一颗“螺丝钉”奉献着自己的力量,并将在未来成为这个社会的中坚力量；另一方面,她们作为女性,有其特殊的、富含意蕴的成长之路,从她们身上既能寻找到中国传统女性独有的气质,又能寻找到属于这个时代的烙印,这种传统与现代的交织令她们散发出青春的活力,将这一群体作为研究对象具有深远的意义。研究者从自身需要出发,通过查阅过国内外相关文献,将研究问题聚焦于“职业初期女性是如何进行生涯调适的?”采用文献研究对关键概念进行了初步界定,由于研究问题是过程性的,研究选择了质性研究的方法,主要利用访谈法进行资料收集,研究对象选取采用目的性抽样,根据选取标准,笔者对五位正处于职业初期的女性进行半结构化访谈,并最终选取两名为本研究的对象。资料分析与理论建构采用了叙事研究中的三种分析方式,并结合了小组解读。研究按照在“职业初期她遇到了什么困境?”、“她是如何因应的?”、“她的因应方式在这一阶段发生了怎样的变化?”、“什么因素影响了因应的变化”的逻辑,剖析了职业初期女性的生涯调适的内容和方式。研究发现,职业初期女性与环境互动中产生了生涯阻隔,阻隔主要包括生涯准备不足,无法满足环境对个人的需求；缺乏鼓励和支持环境,个人需求实现缺乏现实基础两类。生涯阻隔的意义并非只是负面的,如果调适得当,阻隔亦可转化为动力。职业初期女性生涯调适的方式与角色期待有关,原生家庭是影响职业初期女性生涯调适的重要因素。职业初期女性处于快速学习和发展时期,有着关系和成长的双重追求。