本文对宗鹤拳的历史起源进行了深入分析考证,从宗鹤拳的起源、创始人方世培及其传人、宗鹤拳拳谱套路、技术要点以及在台湾地区和海外的发展等进行了研究,深入挖掘宗鹤拳诞生的拳理基础、文化起源和仿生学模拟创新等三大起源,对创始人方世培及其传人进行了概略性介绍,并结合有关历史史实、家族传说予以佐证,对宗鹤拳的套路和练习要点进行了阐述。文章分析指出了宗鹤拳的发展现状、影响宗鹤拳进一步发展的制约因素,特别指出了宗鹤拳发展中存在的档案资料缺失、宣传推广力度不足、硬件条件薄弱、传承发展人员缺乏、桥梁纽带作用发挥不足等问题,分析导致上述问题存在的原因,有针对性的提出了重视宗鹤拳武术的传承和发展、进一步整理和保护宗鹤拳非物质文化遗产、推广宗鹤拳全民健身活动、打造宗鹤拳武术文化产业、以海峡两岸宗鹤拳文化交流活动为载体进一步扩大海外文化影响力、营造宗鹤拳武术发展的良好环境等保护措施,努力争创国家级非物质文化遗产,使宗鹤拳武术以全新的面貌走出中国,走向世界。最后,文章分析指出了宗鹤拳武术文化的重要价值,包括强身健体的养生物理价值、提升精神境界、弘扬传统文化价值,以及在新的历史时期更加突出的经济开发价值、文化传播价值、外交政治价值,目的是让更多的人接触和了解宗鹤拳文化、传承和发扬宗鹤拳文化,使福清这一特殊的地理环境和历史渊源造就的非物质文化遗产得以发扬光大,传承宗鹤拳文化所承载的爱国精神和民族精神,推动海峡两岸乃至国际社会的民间文化交流,造福于人民和社会。