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中医所讲的“上火”，主要症状为：面红、头晕、头痛、目赤、口苦、唇干舌燥、睡眠不安、小便发黄、大便秘结等，还有人眼屎多、麦粒肿、牙痛、牙龈肿胀、口腔溃疡等。$$ 防治“上火”的办法有多种，其中饮食疗法具有简便等优点。$$ 食疗去火总原则为：多吃清热?
食疗能“去火”
【摘 要】
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中医所讲的“上火”，主要症状为：面红、头晕、头痛、目赤、口苦、唇干舌燥、睡眠不安、小便发黄、大便秘结等，还有人眼屎多、麦粒肿、牙痛、牙龈肿胀、口腔溃疡等。$$ 防
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