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摘要:开展心理健康教育,实施小学生心理辅导工程,是解决当前独生子女身心失调,使其身心和谐发展的唯一途径,是我国实施素质教育的重要内容和必然选择.该工程的操作、实施有六个方面的途径。
关键词:心理健康 辅导工程 心理素质
中图分类号:G623文献标识码:A 文章编号:1672-8882(2011)03-073-02
一、小学生心理辅导工程提出的背景
（一）社会背景
心理素质是一个人的综合素质的基本特征之一。心理素质的训练与培养是世界许多发达国家历来的做法,也是我国素质教育的基本点。《中国教育改革和发展纲要》指出:“基础教育应把重点放在提高儿童和青少年的思想道德水平、社会科学知识、劳动技能和身体、心理素质上来。要把进一步促进学生的身心健康成长作为教学改革的重要内容。”《中共中央关于进一步加强和改进学校教育德育工作的若干意见》提出:“现在和今后一、二十年培养出来的学生,他们的思想道德的科学素养如何,直接关系21世纪中国的面貌,关系到我们社会主义现代化建设的战略目标能否实现,关系到能否坚持党的基本路线一百年不动摇……,要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强抗挫折、适应环境的能力”。
（二）学校教育背景
从学生的现状看,现在的小学生在家里娇生惯养,他们物质生活优厚,精神生活不足,身体发育早熟,心理发展有的相对滞对。这就使他们越来越多地表现出了不同程度的心理障碍,如焦虑、厌学、说谎、打架、任性和缺乏同情心、缺少责任心、意志薄弱、情感脆弱、以自我为中心、依赖性严重、学习功力缺乏和抗挫折能力差等。
所以,我们必须认识到心理健康教育是解决学生身心发展失调,使其身心和谐发展的唯一途径;是学校整体改革发展的必由之路;是学校实施素质教育的新起点和达到素质教育奋斗目标的“高速公路”。选择心理健康教育,从小学生心理辅导开始,是教育发展的历史选择。
二、小学生心理辅导工程的目标、内容
（一）心理健康教育的总体目标
由单纯传授知识转向全面促进学生身心健康发展,由单纯读书场所转变成强化基础、开发智力、培养能力、全面提高学生素质的基地,把学生培养成为德、智、体全面发展社会主义事业的建设者和接班人,使其成为跨世纪的合格人才,既是新形势下教育工作者的根本任务,也是小学生心理健康教育的宗旨和总体目标。
（二）心理健康的内容
世界卫生组织把“健康”定义为:不但没有身体的缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。就是说,健康还指心理健康。什么是健康心理呢？若用哲学观点来表达,就是一切适度。否则,量变引起质变。正如列宁所说:“一个人的缺点仿佛是他的优点的继续,如果优点的继续过了应的限度,表现得不是时候,不是地方,那就会变成缺点”。总之,心理健康的人,其心理活动适度。现在大力提倡的素质教育的内容之一,就是心理素质教育。心理素质教育,主要指健康心理的培养,它与引导人们如何做人密不可分。只有心理健康的人,才会有成功的人生。
（三）小学生心理辅导工程的具体目标和内容
1．逐步激发学生具有六种良好的心向,即:自尊心、自信心、责任心、自强心、好奇心、同情心。
2．逐步培养学生健康心态,使其具有八种精神,即:自立精神、敬学精神、竞争精神、合作精神、开拓精神、拼搏精神、实干精神、乐观精神。
3．逐步训练学生十二种基本能力,即:观察能力、记忆能力、注意能力、表达能力、操作能力、交际能力、适应能力、抗挫折能力、自学能力、思维能力、想象能力、创造能力。
4．逐步帮助引导学生形成八种行为习惯,即:生活上自理、知识上自学、行动上自律、决策上自主、品德上自修、评价上自省、心态上自控、情感上自悦。使学生认识到21世纪“四有”合格人员必备的心理素质,从而主动和谐地提高自身的素质和健全的人格。
三、小学生心理辅导工程的实施途径
学生心理健康教育与辅导是运用心理学、教育学、咨询心理学等学科的原则和方法,对学生进行有关心理健康方面的知识性教育、咨询性教育和良好行为训练。通过形式多样的有效途径,帮助学生深刻地了解自己、把握自己、发展自己,使学生的智力、情感、意志等心理活动都能得到健康发展,在生活学习等方面取得良好的效果,从而形成健全的人格。
（一）开设系列心理健康教育课
1．心理健康学科知识课
2．心理健康能力训练课
3．心理健康咨询课
4．心理健康班队活动课
（二）办好心理咨询室
开展心理咨询活动是心理辅导工程的主要方面。为了搞好心理咨询,必须创造一个较好的咨询环境。有条件的学校可以分别开设心理咨询室和心理训练室。咨询室里要配备电脑和对学生进行心理测试的各种软件。训练室里可以陈列一些进行心理训练的墙报、书籍和心理健康教育的各种档案资料。整体布置要温馨、亲切,还要注意周围环境的安静,让学生来到这里能敞开心扉,述说他们心中的秘密。咨询室要由专业的心理咨询教师负责,每周定期开放,通过集体咨询、个别咨询、书信咨询、宣传咨询等形式对学生进行指导和帮助。
我校从1997年至今,通过信件和咨询记录等材料,将当前小学生心理困惑的主要倾向统计如下:
从这张统计表看,小学生的心理问题主要是学习方面和交往方面。学习方面的困扰,主要以“厌学”、“怯考”、“学习习惯”为主。交往方面的困惑,则以与父母的关系,与同学的关系方面较为明显。
（三）开展系列化的心理训练活动
要结合学校的实际情况,有针对性、有创造性地开展一些心理训练活动。
1．无零食周。规定每月第一周为无零食周,采取自我约束、同学监督、家长反馈、大家选优的方法开展训练活动。能够培养学生良好的饮食卫生习惯和自我控制能力及节约习惯,还可以增进身体健康。
2．无批评日。规定每月最后一周的周五为无批评日,培养、锻炼学生的自我约束能力。由于此项活动采取的措施适当,因此在我校将长期推广。
3．轮流当干部,竞选班长活动。规定在小学阶段,全校学生都要轮流当几次干部,至少做一次班长。学生要在做值日班长前,写出自己的工作计划,这一天要解决几个问题,采取什么方法等,并在周末的班会上汇报,兑现成效。这样做的目的是给每个学生机会,以锻炼学生的组织能力、责任心和集体观念,同时也会增进师生间、同学间的理解,使班级工作更加顺利地开展。
4．办心理健康手抄报。每学期搞一次手抄报竞赛,优秀手抄报在全校展览。让学生在收集材料、编辑、排版的过程中,学习更多的心理健康知识。
（四）加强学科渗透
专家指出:在语文、历史、地理、体育、数学、思想、英语等教学活动中都有一些显性或隐性的可作为心理健康指导的内容,应该给予重视和利用。对此,要把开发利用学科教学,加强心理健康指导,作为各学科课堂教学的重要内容来抓。即通过寻找各学科教学中的心理训练对应点,如语文中英雄人物的行为、数学中的知识难点及校园文化活动等,使学生在学科课程、活动课程、隐性课程的学习中,逐渐消除心理障碍,人格得到全面发展。
（五）重视家庭教育活动
要提高学生的心理素质、避免心理矛盾激化,必须使家长掌握子女的心理活动规律、个性特点及调试方法。为此,要通过家长学校,向广大家长普及心理健康教学常识,做到家、校配合。可以请教育专家、学者和在家庭教育中有突出成绩的家长,搞专题讲座;召开“如何做合格的父母”研讨会;组织“家庭趣味运动会”;开展“亲子”活动等。努力营造轻松、愉快的家庭气氛,促进家长的教育方式发生变化,保证家长的心理教育同步发展。
（六）全面开展社会实践教育活动
社会是培养学生良好的心理素质、较强的适应能力最好的训练场。所以,每一个教育工作者都应该积极致力于搞好社会实践活动,开展“野外生存训练”、“社会实践日”、“手拉手”活动等,组织学生到工厂、农村、部队及大自然中去经风雨见世面,进行社会磨砺教育。在社会实践日里,孩子们去做售货员、售票员、清扫员、服务员等,体会各种“角色”的辛苦和责任。学生们在这些实践活动中,不仅可以锻炼意志,增强能力,也培养了他们的爱心,从而把“温室的花朵”培养成为“跨世纪的雏鹰”。
关键词:心理健康 辅导工程 心理素质
中图分类号:G623文献标识码:A 文章编号:1672-8882(2011)03-073-02
一、小学生心理辅导工程提出的背景
（一）社会背景
心理素质是一个人的综合素质的基本特征之一。心理素质的训练与培养是世界许多发达国家历来的做法,也是我国素质教育的基本点。《中国教育改革和发展纲要》指出:“基础教育应把重点放在提高儿童和青少年的思想道德水平、社会科学知识、劳动技能和身体、心理素质上来。要把进一步促进学生的身心健康成长作为教学改革的重要内容。”《中共中央关于进一步加强和改进学校教育德育工作的若干意见》提出:“现在和今后一、二十年培养出来的学生,他们的思想道德的科学素养如何,直接关系21世纪中国的面貌,关系到我们社会主义现代化建设的战略目标能否实现,关系到能否坚持党的基本路线一百年不动摇……,要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强抗挫折、适应环境的能力”。
（二）学校教育背景
从学生的现状看,现在的小学生在家里娇生惯养,他们物质生活优厚,精神生活不足,身体发育早熟,心理发展有的相对滞对。这就使他们越来越多地表现出了不同程度的心理障碍,如焦虑、厌学、说谎、打架、任性和缺乏同情心、缺少责任心、意志薄弱、情感脆弱、以自我为中心、依赖性严重、学习功力缺乏和抗挫折能力差等。
所以,我们必须认识到心理健康教育是解决学生身心发展失调,使其身心和谐发展的唯一途径;是学校整体改革发展的必由之路;是学校实施素质教育的新起点和达到素质教育奋斗目标的“高速公路”。选择心理健康教育,从小学生心理辅导开始,是教育发展的历史选择。
二、小学生心理辅导工程的目标、内容
（一）心理健康教育的总体目标
由单纯传授知识转向全面促进学生身心健康发展,由单纯读书场所转变成强化基础、开发智力、培养能力、全面提高学生素质的基地,把学生培养成为德、智、体全面发展社会主义事业的建设者和接班人,使其成为跨世纪的合格人才,既是新形势下教育工作者的根本任务,也是小学生心理健康教育的宗旨和总体目标。
（二）心理健康的内容
世界卫生组织把“健康”定义为:不但没有身体的缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。就是说,健康还指心理健康。什么是健康心理呢？若用哲学观点来表达,就是一切适度。否则,量变引起质变。正如列宁所说:“一个人的缺点仿佛是他的优点的继续,如果优点的继续过了应的限度,表现得不是时候,不是地方,那就会变成缺点”。总之,心理健康的人,其心理活动适度。现在大力提倡的素质教育的内容之一,就是心理素质教育。心理素质教育,主要指健康心理的培养,它与引导人们如何做人密不可分。只有心理健康的人,才会有成功的人生。
（三）小学生心理辅导工程的具体目标和内容
1．逐步激发学生具有六种良好的心向,即:自尊心、自信心、责任心、自强心、好奇心、同情心。
2．逐步培养学生健康心态,使其具有八种精神,即:自立精神、敬学精神、竞争精神、合作精神、开拓精神、拼搏精神、实干精神、乐观精神。
3．逐步训练学生十二种基本能力,即:观察能力、记忆能力、注意能力、表达能力、操作能力、交际能力、适应能力、抗挫折能力、自学能力、思维能力、想象能力、创造能力。
4．逐步帮助引导学生形成八种行为习惯,即:生活上自理、知识上自学、行动上自律、决策上自主、品德上自修、评价上自省、心态上自控、情感上自悦。使学生认识到21世纪“四有”合格人员必备的心理素质,从而主动和谐地提高自身的素质和健全的人格。
三、小学生心理辅导工程的实施途径
学生心理健康教育与辅导是运用心理学、教育学、咨询心理学等学科的原则和方法,对学生进行有关心理健康方面的知识性教育、咨询性教育和良好行为训练。通过形式多样的有效途径,帮助学生深刻地了解自己、把握自己、发展自己,使学生的智力、情感、意志等心理活动都能得到健康发展,在生活学习等方面取得良好的效果,从而形成健全的人格。
（一）开设系列心理健康教育课
1．心理健康学科知识课
2．心理健康能力训练课
3．心理健康咨询课
4．心理健康班队活动课
（二）办好心理咨询室
开展心理咨询活动是心理辅导工程的主要方面。为了搞好心理咨询,必须创造一个较好的咨询环境。有条件的学校可以分别开设心理咨询室和心理训练室。咨询室里要配备电脑和对学生进行心理测试的各种软件。训练室里可以陈列一些进行心理训练的墙报、书籍和心理健康教育的各种档案资料。整体布置要温馨、亲切,还要注意周围环境的安静,让学生来到这里能敞开心扉,述说他们心中的秘密。咨询室要由专业的心理咨询教师负责,每周定期开放,通过集体咨询、个别咨询、书信咨询、宣传咨询等形式对学生进行指导和帮助。
我校从1997年至今,通过信件和咨询记录等材料,将当前小学生心理困惑的主要倾向统计如下:
从这张统计表看,小学生的心理问题主要是学习方面和交往方面。学习方面的困扰,主要以“厌学”、“怯考”、“学习习惯”为主。交往方面的困惑,则以与父母的关系,与同学的关系方面较为明显。
（三）开展系列化的心理训练活动
要结合学校的实际情况,有针对性、有创造性地开展一些心理训练活动。
1．无零食周。规定每月第一周为无零食周,采取自我约束、同学监督、家长反馈、大家选优的方法开展训练活动。能够培养学生良好的饮食卫生习惯和自我控制能力及节约习惯,还可以增进身体健康。
2．无批评日。规定每月最后一周的周五为无批评日,培养、锻炼学生的自我约束能力。由于此项活动采取的措施适当,因此在我校将长期推广。
3．轮流当干部,竞选班长活动。规定在小学阶段,全校学生都要轮流当几次干部,至少做一次班长。学生要在做值日班长前,写出自己的工作计划,这一天要解决几个问题,采取什么方法等,并在周末的班会上汇报,兑现成效。这样做的目的是给每个学生机会,以锻炼学生的组织能力、责任心和集体观念,同时也会增进师生间、同学间的理解,使班级工作更加顺利地开展。
4．办心理健康手抄报。每学期搞一次手抄报竞赛,优秀手抄报在全校展览。让学生在收集材料、编辑、排版的过程中,学习更多的心理健康知识。
（四）加强学科渗透
专家指出:在语文、历史、地理、体育、数学、思想、英语等教学活动中都有一些显性或隐性的可作为心理健康指导的内容,应该给予重视和利用。对此,要把开发利用学科教学,加强心理健康指导,作为各学科课堂教学的重要内容来抓。即通过寻找各学科教学中的心理训练对应点,如语文中英雄人物的行为、数学中的知识难点及校园文化活动等,使学生在学科课程、活动课程、隐性课程的学习中,逐渐消除心理障碍,人格得到全面发展。
（五）重视家庭教育活动
要提高学生的心理素质、避免心理矛盾激化,必须使家长掌握子女的心理活动规律、个性特点及调试方法。为此,要通过家长学校,向广大家长普及心理健康教学常识,做到家、校配合。可以请教育专家、学者和在家庭教育中有突出成绩的家长,搞专题讲座;召开“如何做合格的父母”研讨会;组织“家庭趣味运动会”;开展“亲子”活动等。努力营造轻松、愉快的家庭气氛,促进家长的教育方式发生变化,保证家长的心理教育同步发展。
（六）全面开展社会实践教育活动
社会是培养学生良好的心理素质、较强的适应能力最好的训练场。所以,每一个教育工作者都应该积极致力于搞好社会实践活动,开展“野外生存训练”、“社会实践日”、“手拉手”活动等,组织学生到工厂、农村、部队及大自然中去经风雨见世面,进行社会磨砺教育。在社会实践日里,孩子们去做售货员、售票员、清扫员、服务员等,体会各种“角色”的辛苦和责任。学生们在这些实践活动中,不仅可以锻炼意志,增强能力,也培养了他们的爱心,从而把“温室的花朵”培养成为“跨世纪的雏鹰”。