二十四式太极拳教学步骤及方法初探

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<正>第一步、激发学生的学习兴趣1、了解太极拳的发展史,知道太极拳为我国的国粹太极拳起源众说纷纭,大致有唐朝许宣平、明朝张三丰、清朝陈王廷和王宗岳等几种不同说法。武术史学专家唐豪等曾考证,太极拳为河南温县陈家沟陈王庭所创。中华人民共和国成立后,太极拳发展很快,打太极拳的人遍及全国。太极拳在国外,也受到普遍欢迎。欧美、东南亚、日本等国家和地区,都有太极拳活动。太极拳作为中国特有的民族体育项目,堪称为中国的国粹。
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