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1前言
体育课程改革的新理念带来了学习方式根本的变革。主体性教育下的自主学习、合作学习和探究学习不断出现在高中体育教学的课堂中，而在自主、合作和探究三种新的体育学习方式中，自主学习是基础，是关键。它是学生自定学习目标和练习方法，通过自我监控练习过程和及时评价练习结果的方式。在宽松和谐的课堂气氛中，在教师必要的示范、精讲和帮助引导下，最终实现学习目标的学习。以下节选是广州市培英中学06届学生吴同学在毕业半年后的来信，他亲身经历了新课标在高中实施的过程，可以说吴同学的心得是用心写成的。
2 来信原文节选
去年九月，我带着一份憧憬和一份忐忑来到魂牵梦萦的北京邮电大学，开始了崭新的生活。我憧憬大学美好的生活，但又担心自己能否迅速地融入这个新集体。有人说，成功需要契机，而初来乍到的我便在寻找这个契机……
太极拳：
太极拳是我们大学必修课程，然而对于我来说，却不是新事物，早在高中阶段便对它有所接触。在体育课上老师已经向我们介绍过太极拳。在紧张的学习之余，太极拳对我们起到了放松身心，调节状态的作用，使我们既保障了运动量又不会影响学习。在大学的体育课上，当老师教授太极拳的时候，同学们对那些极难协调和掌握的动作怨声载道，纷纷“落马”的时候，我却学的津津有味，动作规范、姿态优美，同学们均向我投来欣赏和羡慕的眼光，口中不时发出“哇”的赞叹。从此以后，我便成了体育老师的小助手，常常指导同学们练习太极拳，也因此我有了进大学的第一个外号：“太极男”。我第一次成为班上的公众人物，而这一切都只是对中学阶段某些学习的“复习”。
足球赛：
开学不几天，我们足球爱好者便聚到了操场上，进行了大学以来首场足球赛。起初，对方球员对我们大一新生不屑一顾，很是嚣张。不过，当我拿到球后，用假动作连过对方两名球员，然后一个穿透性传球，形成了漂亮的助攻，1比0，我方领先。接着，我们又通过小范围配合及个人突破，屡屡得分，终于对方球员不得不俯首称臣了。在这一战里，我表现突出，得到了许多同学的赞许。虽然我个子不高，偏瘦，外在条件不是很好，但由于我的技术水平，一下子确立了主导地位，成为球队的核心之一，也因此结识了很多新面孔，名声在学院里传开了。回想起来，初接触足球还是在培英中学刚上初一的时候，那时的我们虽然年龄小、个头小，但对足球的兴致却非常高，经常看高年级的同学踢球，自己也在他们踢球的空隙找场子“瞎踢”，在以后的几年中，学校的标准足球场、体育课中的技术传授、班级、校际间的足球比赛，使我们得到了良好的训练，为我日后体能的增强、足球技术水平的提高打下了良好的基础。
一二·九文艺汇演：
“马上就要文艺汇演了，我们院出什么节目啊？”文艺部长急切地问我。“我们是国际学院，不如跳国标舞吧！”我提议。于是我凭借中学时在体育课上学习的华尔兹、牛仔舞当上我们院的舞蹈教练。我买来VCD，一边结合中学老师教的方法、要领，一边看着碟和舞伴试跳，编出相应的动作和队形，并最终编出一个完整的舞蹈。当文艺汇演来临之际，我们的舞蹈顺利通过了预审，并在正式演出时一鸣惊人，得到了演出的最高荣誉——优秀奖。我所掌握的体育技能帮助我结识了更多的朋友，使我在一个新的环境里很快与同学们拉近了距离，并且还为我赢得了荣誉、确立了地位。中学的体育课不仅给了我非常受用的体育技能，也给了我坚韧顽强、奋勇拼搏的精神。
短短的半年中我很快适应了新的学习环境，融入到了新的生活中，结交了很多新朋友，成功当选为学生会副主席，这一切也源于体育，我无不骄傲地说：体育——我成功的契机。
3 剖析
通过上文中吴同学的表述我们可以看出，该名学生的学习能力、人际关系等都是比较强的，而他的成功得益于以下几个方面：
1）选项模块、单元的教学过程，有利于学生运动技能的掌握
广州市培英中学采用了自主选项连堂体育课，称为“一二一”模式，教学内容以技术模块、知识模块和单元教学的形式出现。本校的体育教学突出了以“学生为主体”的意识，确立了学生在体育教学中的主体地位，尊重学生的人格，承认学生的个体差异，重视学生个性发展，充分发挥学生的主观能动性，使每个学生都能生动活泼、积极主动从事体育学习和锻炼。从而使学生成为体育活动的实践者，成为学习的主人。另外，学生通过开展高中的自主选项学习，在成长的过程中，有了自信的本钱和与人交往的能力。
2）宽松和谐的课堂氛围，有利于学生自主学习的发展
创造适合学生自主学习的环境和氛围，是提高和掌握运动技术的前提。吴同学正是在这环境下成长体验的。广州培英中学在体育课程实施中动员全体学生都要积极参与，让学生成为真正的主体。在教学活动中促进每一个学生的发展，突出每一个学生的能动性，激发每一个学生的学习兴趣，防止任何一个学生游离于教学活动之外。为此，广州培英中学的教师在体育教学中，非常重视教学设计，力争使每一节课、每个活动都富有吸引力。比如吴同学谈到的太极拳教学，就是教师针对高年级的特点而开展的课堂活动之一。“在紧张的学习之余，太极拳对我们起到了放松身心、调节状态的作用，使我们既保持了运动量又没有影响学习”，可以说是终身有用，“太极男”的雅号就充分说明了这一点。
民主的教学有利于形成一个和谐的教育环境，一个和谐的教育环境更有利于学生自主学习的发展。但是学生自主学习并不意味着教师完全袖手旁观，而要在学生学习的过程中做引路人。广州培英中学所提倡的就是主体性教育，就是要在教师的指导下，充分发挥学生的主动性、积极性，让学生自觉、愉快地学习。正是这种引导学生自我激励、唤醒、发现和构建的地方，使得吴同学能“凭借中学时在体育课上学习的牛仔舞当上我们院的舞蹈教练”。
3）为学生创造个性发展的空间，是自主学习的重要内涵
随着我国基础教育课程改革的深入发展，人们越来越清醒地认识到：单一、被动的学习方式，忽视了学生的个性发展，对学生的发展是非常不利的。为了能更好地推动学生自主学习的开展，教师应从学生的兴趣入手，激发学生的学习兴趣，并采取一定的言语方法唤起学生的自然性。在活动中使学生个性特征充分流露出来，才能使学生的个性得到发展。
4 反思
正所谓“十年树木，百年树人”，教育是一个漫长的过程，时效性差，因此在教学中如何将看似无用的东西让学生乐于接受是教师终身都要思考的问题。学生的兴趣是多样的，每个人的兴趣也都不同，虽说选项教学一定程度上满足了学生的学习兴趣，但是不能符合所有学生的爱好。从吴同学文章中的太极拳、足球赛、牛仔舞，可以看出我们课堂的丰富性与多样性，其实在这里并不是要求教师都要教授这些内容，只是提倡在基础教学的基础上，拓宽学生的学习内容，让他们接触、了解并逐渐接受，这也是培养学生学习能力的一个重要途径。或许暂时有抵触心理，但是学生在视野上、思维上都会更加开阔。
（广州市培英中学 510380）
体育课程改革的新理念带来了学习方式根本的变革。主体性教育下的自主学习、合作学习和探究学习不断出现在高中体育教学的课堂中，而在自主、合作和探究三种新的体育学习方式中，自主学习是基础，是关键。它是学生自定学习目标和练习方法，通过自我监控练习过程和及时评价练习结果的方式。在宽松和谐的课堂气氛中，在教师必要的示范、精讲和帮助引导下，最终实现学习目标的学习。以下节选是广州市培英中学06届学生吴同学在毕业半年后的来信，他亲身经历了新课标在高中实施的过程，可以说吴同学的心得是用心写成的。
2 来信原文节选
去年九月，我带着一份憧憬和一份忐忑来到魂牵梦萦的北京邮电大学，开始了崭新的生活。我憧憬大学美好的生活，但又担心自己能否迅速地融入这个新集体。有人说，成功需要契机，而初来乍到的我便在寻找这个契机……
太极拳：
太极拳是我们大学必修课程，然而对于我来说，却不是新事物，早在高中阶段便对它有所接触。在体育课上老师已经向我们介绍过太极拳。在紧张的学习之余，太极拳对我们起到了放松身心，调节状态的作用，使我们既保障了运动量又不会影响学习。在大学的体育课上，当老师教授太极拳的时候，同学们对那些极难协调和掌握的动作怨声载道，纷纷“落马”的时候，我却学的津津有味，动作规范、姿态优美，同学们均向我投来欣赏和羡慕的眼光，口中不时发出“哇”的赞叹。从此以后，我便成了体育老师的小助手，常常指导同学们练习太极拳，也因此我有了进大学的第一个外号：“太极男”。我第一次成为班上的公众人物，而这一切都只是对中学阶段某些学习的“复习”。
足球赛：
开学不几天，我们足球爱好者便聚到了操场上，进行了大学以来首场足球赛。起初，对方球员对我们大一新生不屑一顾，很是嚣张。不过，当我拿到球后，用假动作连过对方两名球员，然后一个穿透性传球，形成了漂亮的助攻，1比0，我方领先。接着，我们又通过小范围配合及个人突破，屡屡得分，终于对方球员不得不俯首称臣了。在这一战里，我表现突出，得到了许多同学的赞许。虽然我个子不高，偏瘦，外在条件不是很好，但由于我的技术水平，一下子确立了主导地位，成为球队的核心之一，也因此结识了很多新面孔，名声在学院里传开了。回想起来，初接触足球还是在培英中学刚上初一的时候，那时的我们虽然年龄小、个头小，但对足球的兴致却非常高，经常看高年级的同学踢球，自己也在他们踢球的空隙找场子“瞎踢”，在以后的几年中，学校的标准足球场、体育课中的技术传授、班级、校际间的足球比赛，使我们得到了良好的训练，为我日后体能的增强、足球技术水平的提高打下了良好的基础。
一二·九文艺汇演：
“马上就要文艺汇演了，我们院出什么节目啊？”文艺部长急切地问我。“我们是国际学院，不如跳国标舞吧！”我提议。于是我凭借中学时在体育课上学习的华尔兹、牛仔舞当上我们院的舞蹈教练。我买来VCD，一边结合中学老师教的方法、要领，一边看着碟和舞伴试跳，编出相应的动作和队形，并最终编出一个完整的舞蹈。当文艺汇演来临之际，我们的舞蹈顺利通过了预审，并在正式演出时一鸣惊人，得到了演出的最高荣誉——优秀奖。我所掌握的体育技能帮助我结识了更多的朋友，使我在一个新的环境里很快与同学们拉近了距离，并且还为我赢得了荣誉、确立了地位。中学的体育课不仅给了我非常受用的体育技能，也给了我坚韧顽强、奋勇拼搏的精神。
短短的半年中我很快适应了新的学习环境，融入到了新的生活中，结交了很多新朋友，成功当选为学生会副主席，这一切也源于体育，我无不骄傲地说：体育——我成功的契机。
3 剖析
通过上文中吴同学的表述我们可以看出，该名学生的学习能力、人际关系等都是比较强的，而他的成功得益于以下几个方面：
1）选项模块、单元的教学过程，有利于学生运动技能的掌握
广州市培英中学采用了自主选项连堂体育课，称为“一二一”模式，教学内容以技术模块、知识模块和单元教学的形式出现。本校的体育教学突出了以“学生为主体”的意识，确立了学生在体育教学中的主体地位，尊重学生的人格，承认学生的个体差异，重视学生个性发展，充分发挥学生的主观能动性，使每个学生都能生动活泼、积极主动从事体育学习和锻炼。从而使学生成为体育活动的实践者，成为学习的主人。另外，学生通过开展高中的自主选项学习，在成长的过程中，有了自信的本钱和与人交往的能力。
2）宽松和谐的课堂氛围，有利于学生自主学习的发展
创造适合学生自主学习的环境和氛围，是提高和掌握运动技术的前提。吴同学正是在这环境下成长体验的。广州培英中学在体育课程实施中动员全体学生都要积极参与，让学生成为真正的主体。在教学活动中促进每一个学生的发展，突出每一个学生的能动性，激发每一个学生的学习兴趣，防止任何一个学生游离于教学活动之外。为此，广州培英中学的教师在体育教学中，非常重视教学设计，力争使每一节课、每个活动都富有吸引力。比如吴同学谈到的太极拳教学，就是教师针对高年级的特点而开展的课堂活动之一。“在紧张的学习之余，太极拳对我们起到了放松身心、调节状态的作用，使我们既保持了运动量又没有影响学习”，可以说是终身有用，“太极男”的雅号就充分说明了这一点。
民主的教学有利于形成一个和谐的教育环境，一个和谐的教育环境更有利于学生自主学习的发展。但是学生自主学习并不意味着教师完全袖手旁观，而要在学生学习的过程中做引路人。广州培英中学所提倡的就是主体性教育，就是要在教师的指导下，充分发挥学生的主动性、积极性，让学生自觉、愉快地学习。正是这种引导学生自我激励、唤醒、发现和构建的地方，使得吴同学能“凭借中学时在体育课上学习的牛仔舞当上我们院的舞蹈教练”。
3）为学生创造个性发展的空间，是自主学习的重要内涵
随着我国基础教育课程改革的深入发展，人们越来越清醒地认识到：单一、被动的学习方式，忽视了学生的个性发展，对学生的发展是非常不利的。为了能更好地推动学生自主学习的开展，教师应从学生的兴趣入手，激发学生的学习兴趣，并采取一定的言语方法唤起学生的自然性。在活动中使学生个性特征充分流露出来，才能使学生的个性得到发展。
4 反思
正所谓“十年树木，百年树人”，教育是一个漫长的过程，时效性差，因此在教学中如何将看似无用的东西让学生乐于接受是教师终身都要思考的问题。学生的兴趣是多样的，每个人的兴趣也都不同，虽说选项教学一定程度上满足了学生的学习兴趣，但是不能符合所有学生的爱好。从吴同学文章中的太极拳、足球赛、牛仔舞，可以看出我们课堂的丰富性与多样性，其实在这里并不是要求教师都要教授这些内容，只是提倡在基础教学的基础上，拓宽学生的学习内容，让他们接触、了解并逐渐接受，这也是培养学生学习能力的一个重要途径。或许暂时有抵触心理，但是学生在视野上、思维上都会更加开阔。
（广州市培英中学 510380）