论文部分内容阅读
摘 要： 高中体育课程教学改革要坚持“健康第一”的指导思想，坚持素质教育的思想，坚持学校体育的主要功能和目标，体育课程教学改革应以人为本，淡化竞技，重在健身，以培养学生的终身体育意识和能力为目标，使高中体育教学尽快适应培养新世纪人才的需要。
关键词： 高中体育教学 激发兴趣 树立思想 建立评价
体育教学能促进学生智力的开发，增强学生的体质，提高健康水平，培养学生的竞争意识和进取精神。因此，在体育教学中如何实施素质教育非常重要。作为一线的高中体育教师，我结合多年体育教学经验，提出应该从以下几个方面在教学中尝试实施素质教育。
一、重视学生“参与”，激发学习兴趣
浓厚的兴趣能够使学生在整个学习过程中保持最佳状态。它是促使学生自觉探索的一种动力，是成功的诱因。在教学过程中，教师创设一定的教学情境，让学生在生动活泼的教学活动中主动地获取知识。激发兴趣，突破时空制约，引导学生充分地观察和思考，培养学生“参与”欲望。只有让学生对体育产生浓厚的爱好和强烈的愿望，才能自觉积极地参加体育实践。
例如，青少年大都喜爱娱乐体育、休闲体育、民间和民族体育等。时尚体育包括健美操、拉丁舞、搏击操、现代舞、街舞、体育舞蹈、形体舞等；生存体育类包括游泳、攀岩、野外生存技能、自卫防身术等；民族传统类包括武术、太极拳（剑）、舞龙、舞狮、腰（锣）鼓、珍珠球、曲棍球等；休闲娱乐类包括网球、羽毛球、软式排球、气排球、毽球等。将这些项目作为教学内容引入体育选修课堂，会大大丰富课程内容，增长学生见识和兴趣，提高学生的社会适应及生存能力。同时，由于项目本身趣味性强，健身效果显著，满足学生的求知欲与好奇心，势必会得到学生的广泛认可，从而达到使学生学习热情高涨、体育运动能力增强的效果。
要充分提供给学生“参与”的机会。教师应精心设计教学环节，创造条件，让学生从生动活泼、丰富多彩的感性认识中体验到更多乐趣，从而唤起学生的积极情感，体育教学的内容才能在学生良好情感的催化下自觉愉快地被接受，才能被转化为脑思考、口表达，诱发学生进行新的思考与尝试，掌握新的功能。营造宽松、民主、和谐的学习氛围，使学生主动积极地参与，生动活泼地发展。
二、树立“健康第一”的思想，加强教学内容的健身化改革。
高中这一时期的体育教育，主要任务是增进青少年学生的身心健康和熟练地掌握多种科学锻炼身体的方法，树立“健康第一”的思想，为他们的学习、工作及终身体育打下一个良好基础。要实现“健康第一”的目标，就必须将以往的以运动技术、技能为中心的教材内容，改为以培养学生体育运动态度、兴趣和习惯为中心的健身内容，即教学内容要强调健身性、娱乐性、终身性和实效性，引导学生养成经常锻炼身体的习惯，掌握锻炼身体的知识、技能与方法，学会通过体育锻炼调节心情，培养抗挫折能力。在体育教学改革中要强调以人为本、淡化竞技、注重健身，以培养学生的终身体育意识和能力为目标。
通过体育教学，向学生传授体育知识和技能，使其掌握科学的锻炼方法、手段，具有一定的运动能力并能自行锻炼，是高中体育的重要任务。锻炼习惯的养成，主要取决于对体育运动的意义和价值有正确认识。通过体育知识和科学健身方法的传授，可以使学生对自己的身体有所了解，知道自己应不应该健身，用什么方法健身，怎样做才是科学地健身，等等。只有树立正确的健身观才能自觉、主动地进行体育锻炼。因此，在高中体育教学内容的改革上要根据高中学生的特点，安排传授高层次的健身、养心知识和科学的锻炼方法与理论，通过体育教育使其具备自我锻炼设计、自我监督、自我调节的能力。从而运用课堂内所掌握的体育知识和方法，指导自己进行科学的健身，转变对体育的看法，喜欢体育运动，并自觉主动地加入全民健身的行列。例如：利用篮球编排一系列既有娱乐性又有健身性的游戏，用以培养学生的相关素质能力，那么篮球项目的健身作用就大大提高。
三、充分发挥学生主体作用，建立科学的评价
根据高中体育课程教学指导纲要的精神，授课内容要可以满足不同层次、不同水平、有不同兴趣学生的需要，营造一个生动、活泼、主动的学习氛围，充分调动学生学习的积极性和创造性，变“要我学”为“我要学”。片面追求运动技能教学，丢掉增强体质的根本任务，学生增强体质的效果也不好。配合现代体育科学手段，促进人们健康水平和身体素质的均衡发展。改运动技能教学体系为健身内容教学体系，其根本转变是将由过去的运动技能教育只注重外部的技术形式转变为注重负荷引起的人体机能的变化，真正达到增进健康、生终身体育意识，是我们今后努力的方向。淡化竞技不等于不要技术，技术和健身是相辅相成的，所以我们在安排教学内容和制订考核标准时，都不同程度地淡化了竞技而突出了健身。比如尽量考虑男女性别之差、身材条件之差、体质强弱之差，争取让每个学生通过努力都能达到考核标准，这样学生对参加体育活动才有兴趣，才能有利于逐步培养学生的终身体育意识。
体育课的考试不应该是主要目的，新时期体育课的教学考核与评价应以学生参加的次数、锻炼的积极性和自觉性为主，以各方面的能力、各单项的技术与技能、进步幅度和体质健康标准等为辅，采用学习效果和过程评价的方法，即既有教师对学生的评价，又有学生的自评和互评。学生的成绩考核评价结果，不应以百分制衡量，而应以等级制的“优秀”、“良好”、“合格”、“不合格”表示，每学年评定一次体育成绩。
在今后的体育教学工作中，要继续探索，加强学习，努力提高自身教学科研水平，树立健康第一的指導思想，不断完善新课程的教学，以全面发展学生综合素质为己任。
参考文献：
[1]普通高中体育与健康课程标准（试验）.人民教育出版社.
[2]陈文斌.体育课程高中选项教学问题与对策研究.
[3]迟晓东.体育课选项教学的点滴思考.
关键词： 高中体育教学 激发兴趣 树立思想 建立评价
体育教学能促进学生智力的开发，增强学生的体质，提高健康水平，培养学生的竞争意识和进取精神。因此，在体育教学中如何实施素质教育非常重要。作为一线的高中体育教师，我结合多年体育教学经验，提出应该从以下几个方面在教学中尝试实施素质教育。
一、重视学生“参与”，激发学习兴趣
浓厚的兴趣能够使学生在整个学习过程中保持最佳状态。它是促使学生自觉探索的一种动力，是成功的诱因。在教学过程中，教师创设一定的教学情境，让学生在生动活泼的教学活动中主动地获取知识。激发兴趣，突破时空制约，引导学生充分地观察和思考，培养学生“参与”欲望。只有让学生对体育产生浓厚的爱好和强烈的愿望，才能自觉积极地参加体育实践。
例如，青少年大都喜爱娱乐体育、休闲体育、民间和民族体育等。时尚体育包括健美操、拉丁舞、搏击操、现代舞、街舞、体育舞蹈、形体舞等；生存体育类包括游泳、攀岩、野外生存技能、自卫防身术等；民族传统类包括武术、太极拳（剑）、舞龙、舞狮、腰（锣）鼓、珍珠球、曲棍球等；休闲娱乐类包括网球、羽毛球、软式排球、气排球、毽球等。将这些项目作为教学内容引入体育选修课堂，会大大丰富课程内容，增长学生见识和兴趣，提高学生的社会适应及生存能力。同时，由于项目本身趣味性强，健身效果显著，满足学生的求知欲与好奇心，势必会得到学生的广泛认可，从而达到使学生学习热情高涨、体育运动能力增强的效果。
要充分提供给学生“参与”的机会。教师应精心设计教学环节，创造条件，让学生从生动活泼、丰富多彩的感性认识中体验到更多乐趣，从而唤起学生的积极情感，体育教学的内容才能在学生良好情感的催化下自觉愉快地被接受，才能被转化为脑思考、口表达，诱发学生进行新的思考与尝试，掌握新的功能。营造宽松、民主、和谐的学习氛围，使学生主动积极地参与，生动活泼地发展。
二、树立“健康第一”的思想，加强教学内容的健身化改革。
高中这一时期的体育教育，主要任务是增进青少年学生的身心健康和熟练地掌握多种科学锻炼身体的方法，树立“健康第一”的思想，为他们的学习、工作及终身体育打下一个良好基础。要实现“健康第一”的目标，就必须将以往的以运动技术、技能为中心的教材内容，改为以培养学生体育运动态度、兴趣和习惯为中心的健身内容，即教学内容要强调健身性、娱乐性、终身性和实效性，引导学生养成经常锻炼身体的习惯，掌握锻炼身体的知识、技能与方法，学会通过体育锻炼调节心情，培养抗挫折能力。在体育教学改革中要强调以人为本、淡化竞技、注重健身，以培养学生的终身体育意识和能力为目标。
通过体育教学，向学生传授体育知识和技能，使其掌握科学的锻炼方法、手段，具有一定的运动能力并能自行锻炼，是高中体育的重要任务。锻炼习惯的养成，主要取决于对体育运动的意义和价值有正确认识。通过体育知识和科学健身方法的传授，可以使学生对自己的身体有所了解，知道自己应不应该健身，用什么方法健身，怎样做才是科学地健身，等等。只有树立正确的健身观才能自觉、主动地进行体育锻炼。因此，在高中体育教学内容的改革上要根据高中学生的特点，安排传授高层次的健身、养心知识和科学的锻炼方法与理论，通过体育教育使其具备自我锻炼设计、自我监督、自我调节的能力。从而运用课堂内所掌握的体育知识和方法，指导自己进行科学的健身，转变对体育的看法，喜欢体育运动，并自觉主动地加入全民健身的行列。例如：利用篮球编排一系列既有娱乐性又有健身性的游戏，用以培养学生的相关素质能力，那么篮球项目的健身作用就大大提高。
三、充分发挥学生主体作用，建立科学的评价
根据高中体育课程教学指导纲要的精神，授课内容要可以满足不同层次、不同水平、有不同兴趣学生的需要，营造一个生动、活泼、主动的学习氛围，充分调动学生学习的积极性和创造性，变“要我学”为“我要学”。片面追求运动技能教学，丢掉增强体质的根本任务，学生增强体质的效果也不好。配合现代体育科学手段，促进人们健康水平和身体素质的均衡发展。改运动技能教学体系为健身内容教学体系，其根本转变是将由过去的运动技能教育只注重外部的技术形式转变为注重负荷引起的人体机能的变化，真正达到增进健康、生终身体育意识，是我们今后努力的方向。淡化竞技不等于不要技术，技术和健身是相辅相成的，所以我们在安排教学内容和制订考核标准时，都不同程度地淡化了竞技而突出了健身。比如尽量考虑男女性别之差、身材条件之差、体质强弱之差，争取让每个学生通过努力都能达到考核标准，这样学生对参加体育活动才有兴趣，才能有利于逐步培养学生的终身体育意识。
体育课的考试不应该是主要目的，新时期体育课的教学考核与评价应以学生参加的次数、锻炼的积极性和自觉性为主，以各方面的能力、各单项的技术与技能、进步幅度和体质健康标准等为辅，采用学习效果和过程评价的方法，即既有教师对学生的评价，又有学生的自评和互评。学生的成绩考核评价结果，不应以百分制衡量，而应以等级制的“优秀”、“良好”、“合格”、“不合格”表示，每学年评定一次体育成绩。
在今后的体育教学工作中，要继续探索，加强学习，努力提高自身教学科研水平，树立健康第一的指導思想，不断完善新课程的教学，以全面发展学生综合素质为己任。
参考文献：
[1]普通高中体育与健康课程标准（试验）.人民教育出版社.
[2]陈文斌.体育课程高中选项教学问题与对策研究.
[3]迟晓东.体育课选项教学的点滴思考.