随着我国城市化建设的推进,越来越多的农民工涌入城市。由于城市严格的户籍限制,外地户口人员按片区抽签决定孩子学校,导致农民工子女不能同等享受正常的教育制度,部分人员被迫去私立的农民工子女学校。根据相关研究表明:由于农民工忙于挣钱养家糊口,工作压力大,因此无暇关爱子女;加上私立农民工子女学校师资、学校环境以及设备等都比公立学校的要差,导致这些农民工子女出现一系列的心理健康问题。一些流动人口子女抗压能力弱、情绪较不稳定、专注力不集中以及孤僻不愿意和人沟通等心理韧性和社会适应性问题,这些严重影响到她们的健康发展。本文通过体育干预为手段,促进体育课教学与心理健康教育相结合,改善流动人口子女心理韧性,促进流动人口子女社会适应性,并且通过合理科学的体育干预提高流动人口子女参与体育的积极性,从而弥补家庭缺失关爱造成的心理问题,改善流动人口子女的心理健康对促进教育的公平和城市化建设有重大的意义。本文以体育干预对福州市流动人口子女的心理韧性和社会适应性的影响为研究象,以福州市博林小学五年级学生六十名流动人口子女为调查对象,采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、实验法、数理统计法以及逻辑分析等研究方法,将调查对象分为实验组（30）人和对照组（30）人,实验组与对照组按原体育课程进行常规体育教学,所有实验组对象在放学四点后进行课外干预,将采用体育项目、素质拓展以及体育游戏干预,对照组进行课堂常规的体育教学,最后采用独立样本T检验对实验前后的数据进行分析,探究12周后实验组与对照组儿童心理韧性与社会适应性产生的差异。通过研究分析,本文主要得出以下结论:1、福州市流动人口子女学生存在较严重的心理健康问题,并且学生的心理韧性和社会适应性水平较差;2、经过体育干预后,实验组学生心理韧性的水平有显著差异,在情绪控制、目标专注、积极认知以及人际协助四个维度上（P<0.05）,表明体育干预对心理韧性水平有显著提升;3、经过体育干预后,实验组学生心理韧性的家庭支持维度（P>0.05）,表明体育干预对心理韧性的家庭支持维度没有产生差异;4、对照组在进行常规体育课后心理韧性水平（P>0.05）无明显差异;5、经过体育干预后,实验组学生社会适应性的水平有显著差异,在心理优势感、心理能量、人际适应以及心理弹性四个维度上（P<0.05）,表明体育干预对社会适应性水平有显著提高;6、对照组在进行常规体育课后社会适应性水平（P>0.05）无明显差异。