足球进攻战术与体能训练水平依存关系的研究

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足球比赛中采用的进攻战术目的是为了击败对手,赢得比赛。而进攻的形式可以通过个人一对一的突破也可以通过局部的配合来完成,这就要求场上队员根据赛场上的实际情况,做出相应的战术行动。当今足球比赛呈现全攻全守、对球场上的一切全方位掌控的特点。有关数据表明,一场高水平的足球比赛中全场技术运用总量中有近52%是在对抗的环境中完成的。也就是说,在现代足球比赛中,为了争夺时间和空间,一场完整的比赛有近1/2以上的技战术是通过对抗形式实现的。由此可以看出足球运动员要在90min或更长时间的比赛中顺利完成各种战术活动,体能的重要性就不言而喻了。足球赛场上队员要想完成某种战术配合或者在长时间的比赛中保持较好的身体状态,体能就是前提条件和必要的物质储备。当两支水平相当的球队在进行一场比赛时,技术、战术打法整体实力相当时,体能就成为这场比赛的致胜因素。由于对足球比赛中队员的活动方式和体能负荷特点的认识、研究不足,同时对足球自身项目特点也不能准确把握,致使理论的研究往往滞后于实践训练,很多训练队的体能训练存在较大的问题,将体能训练与技战术训练分割开来进行训练,体能训练成了纯粹的田径式训练,严重和足球项目特点脱节,使得足球所需要的专项体能得不到有效发展。针对在比赛中所用战术活动的体能训练,不能科学合理地结合技战术安排队员体能训练的内容和恰当地选择较为实用的训练手段。在日常的训练中对练习什么内容,采取什么训练手段,怎么去训练不能准确的把握。从而导致体能也没练上去,战术活动的完成质量不佳,严重制约着足球训练科学化和运动员竞技水平的提高。本文通过对2013年亚冠赛事中广州恒大队员在比赛中相关数据进行分析、比较,查找和本文相关的文章资料,对足球进攻战术活动的活动形式、特征以及在完成相应进攻战术活动时体能的消耗特征进行分析,从而进一步研究足球进攻战术活动与体能训练水平之间的依存关系,通过研究本课题的研究阐述二者的内在联系,并提出了相应的建议,为教练员以后制定训练计划、选择何种训练内容、训练手段和方法以及提高足球队员在训练中的效率提供一些借鉴,为中国足球整体发展的提高服务。通过本文的研究并结合相关的文献资料,笔者得出以下结论:进攻战术形成与体能之间是相互的影响;进攻战术完成质量有利于队员更好地储备体能;进攻战术手段的选择是充分发挥体能的关键所在。因此,笔者认为教练员和队员在以后的训练中要注重基础理论的学习;将进攻战术训练与体能训练有机的结合起来;在对抗的环境中进行体能训练和进攻战术的训练;平时的体能训练要从实战出发,更加贴近比赛的需要。
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